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溜轉歲月——滾軸溜冰技術指導
蔡家齊
- 紙書
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什麼是滾軸溜冰？滾軸溜冰/輪滑/旱冰/直排輪/66/雪屐……這些名詞，相信大家或多或少都聽過。而它們都擁有相同的解釋，就是「滾軸溜冰」。
在香港，滾軸溜冰沒有很突出和迅速的發展。人們對滾軸溜冰的印象，幾乎還停留在「不良」和「街童」的階段。其實在很多國家，滾軸溜冰已經用於日常生活，與自行車一樣成為普遍常見的代步工具。
滾軸溜冰有很多競技玩法，本書則集中介紹「自由式輪滑」——在平地上放上一排雪糕筒（又稱為「樁」），每個樁的距離一致，然後穿上滾軸溜冰鞋，在樁與樁之間自由地穿梭滑動，高層次一點可配合音樂節奏，這就是自由式輪滑。
即使拎起這本書的時候你是一個對滾軸溜冰完全毫無認知的人，本書也定協助你掌握到領，好好享受滾軸溜冰的刺激與樂趣！
本書特色
- 180小時成為滾軸溜冰好手！
- 圖文並荗、由淺入深，附上短片教學，讓你漸漸對滾軸溜冰由了解到愛不釋手！
- 由滾軸溜冰初哥學「安全跌倒、安全站起」，到「教你走路」、「上街指南」、「花式動作」、「跳躍、旋轉」等，經歷180小時的苦心用功練習，你已經可以獨當一面自己去溜自己的動作！
蔡家齊
19歲 開始學習滾軸溜冰
20歲 考獲香港滾軸運動總會—級教練資格
21歲 創辦加泳滾軸協會，兼職滾軸溜冰教練
24歲 全職投身教練工作
29歲 香港自由式輪滑集訓隊總教練，開始帶領香港隊前往外參賽
31歲 出版第一本專業輪滑著作《溜轉歲月》
幼時聽的是「雪屐」；
讀書時聽的是「直排輪」；
一直到現在這運動對大眾而言依然是陌生，依然是大半個謎。
滾軸溜冰跟溜冰的差別在於哪裡？如何得以安全自學滾軸溜冰？
不論花式、自由式，本書附以圖文短片，解剖滾軸溜冰的神秘玩意，
由教你跌倒，扶持你學行學走，直到你能在雪糕筒間穿梭自如！"我不會滾軸溜冰，但印象中是一項危險活動，都是不唸書的街童才好的。亞齊的書，把我這個古董的思想給徹底打破了。「滾軸溜冰是一個專業」，他經常這麼說。是的，滾軸溜冰是一項運動，有國際賽例，有安全措施，可以玩得很優雅。"
蔡家齊對自由花式輪滑的熱誠無容置疑。他從每天繁重的工作中抽出時間，把自由花式的心得回贈到此運動上，讓廣大輪滑運動者受惠，其精神值得推許。
亞齊是香港最早的一批自由式輪滑推動者，他更放棄了本來的職業全身投入滾軸溜冰的世界，實在不容易。
蔡家齊——自由式輪滑中國香港區的領頭人。作為歷屆“深廣百里行”的號召者之一，他為這運動嘔心瀝血，參與及見證了香港這些年，自由式輪滑的重要里程。
我相信大家共同的目標，是把這項運動送進奧運。
The current struggle for “Rollersport” is to get into the Olympics. As far as I am concerned, life must go on and whether or not we got to achieve our final destination.
- 目錄
- 編序
- 自序
- 序(一至五)
- 導讀
- 基礎篇
- 什麼是滾軸溜冰
- 器材簡介及選擇
- 安全跌倒、安全站起
- 橫踏步
- 起動篇
- 前行踏步
- 前溜推步
- 前平溜
- 前溜剎停
- 後溜踏步
- 後平溜
- 後溜推步
- 後溜剎停
- 實務篇
