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懷孕,這個消息令人振奮,也令人憂心。
很多孕媽媽紛紛在孩子出生前看書、上課,為了裝備自己成為一個能照顧好孩子的媽媽。萬事起頭難,但「媽媽」這個身份,不是一份職業那麼簡單,孩子是父母一生的責任,在孩子仍是胚胎的時候,責任已經開始。
工作,有三個月試用期,媽媽卻沒有試用期,所以,需要很多提醒,去一步一步為孩子踏出。
廖姑娘為資深助產士,接生過的孩子多不勝數,退休後仍開班教學,幫助孕婦解答疑難,並讓媽媽們能做足準備,去迎接孩子的誕生。
小生命在母親肚子裏的成長情況,往往只能憑媽媽的感覺得知,而非其他感官體驗,這些感覺使他們萬分期待,也同時令她們感到無所適從:
- 小生命在腹中的不同感覺中,哪種屬正常感應?
- 哪種感應是提醒準媽媽,小生命的成長可能出現了問題?
- 有甚麼方法能讓各位準父母以快樂的心情來迎接小生命?
BB出生後,準父母面對前所未有的挑戰,往往會令他們,尤其是準媽媽,感到氣餒:
- BB為甚麼時常哭?究竟有甚麼需要?
- 準爸爸該怎樣去體恤準媽媽生產後的生理和心理需要?
- 有甚麼可行的舒緩方法,以至能減少產後抑鬱的情況?
以上,廖姑娘在此書將為你一一解答。
廖雪梅姑娘
前聯合醫院助產士及病室經理;現任助產士會名譽顧問、聯合醫院護士協會名譽顧問。廖姑娘在醫院從事婦產科臨床工作三十多年。退下前線工作後,廖姑娘擔任婦產科導師,為各準媽媽和爸爸提供分娩及育兒知識,更結集多年豐富經驗和專業知識輯印成書,希望能讓更多準媽媽和準爸爸受惠。
- 目錄
- 序
- 桃李滿門的廖姑娘 莫嘉明醫生
- 輕輕鬆鬆分娩樂 李國麟教授
- 在廖姑娘身上獲益良多 孕媽媽Wendy
- 孕媽媽的喜訊 孕媽媽陳小姐
- 自序
- 廖姑娘是誰?
- 第一章 產前生理及處理方法
- 恭喜你懷孕了!
- 我要做個Fit媽媽
- 產前檢查
- 第二章 作產的徵兆及生產過程
- 作產徵兆
- 生產過程
- 第三章 產後護理
- 甚麼是產褥期
- 媽媽和BB出院了
- 第四章 產後抑鬱的成因及治療
- 孕婦不安有損BB健康
- 誰會患上產後抑鬱症?
- 醫治產後抑鬱症
- 最後,孕媽媽問……
- 第五章 餵哺嬰兒不得不知的事
- 乳汁如何產生?
- 該何時決定餵哺母乳?
- 母親如何用母乳哺飼?
- 寶寶吸吮的特性
- 正確的餵哺姿勢
- 人工哺飼之預備及處理
- 斷奶期應注意事項
- 餵哺母乳知多少
- 第六章 嬰兒日常護理
- 嬰兒回到家啦!
- 嬰兒皮膚問題及處理方式
- 第七章 母親的健康
- 現代女性飲食要訣
- 坐月的飲食
- 各部位痠痛破解
- 母親重返工作崗位前的準備
- 序