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在書中,黄醫生不單鉅細無遺地詳述衰老的種種原因,向讀者作出最逼切的忠告,更提出抗衰老的具體方案,以現代醫學知識及先進科技,配合個人飲食和生活習慣的改善,能成功將衰老過程減慢,甚至逆轉,改變生命的「質」和「量」。
本書深信:「老而不衰」,絕不是天方夜譚,而是每個人都可輕易做到的。
黄國豪醫生是我認識多年的好朋友,他不但醫術精湛,而且擅於深入淺出地將繁複的醫學問題解釋得一清二楚。他的新作《青春法則》以輕鬆幽默的筆髑,介紹隨著年齡增長須注意的健康和保健問題,對提升都市人生活質素起著積極作用。
黄醫生首次撰寫的《青春法則》抗衰老醫學健康書藉,是一本高質素的健康叢書作品。現在世界人口漸趨老化的現象,備受關注,而這書中便詳述了不少使一個人達到它而不衰,保持健康活力的要訣。