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脊醫才會知的秘密！

香港執業脊醫協會（C.D.A.H.K.）

紙書
電子書

出版社紅出版 (青森文化)

題材分類

生活百科 > 美容健美

語言繁體中文

出版日期 2015-07-08

頁數 176

國際書號 9789881438737

內文色彩彩色

尺寸 14cm x 21cm

訂裝平裝/膠裝

紙書售價 HK$88.00

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常有痛症問題？疹症、皮膚敏感、發育不良？

不止從事體力勞動工作的人才有各種問題，長時間對着電腦也同樣會有如此問題、尤其都市人經常機不離手，對脊椎負苛越來越大！

想要健康啲，就要關心脊骨問題，搵脊醫，睇此書！

脊骨對人類何其重要？大腦尚有堅硬的頭骨保護，但脊骨、脊椎等卻是可移動的，一不小心就會造成錯位，影響身體機能，造成看很多次醫生卻無法解除病痛的局面。

而且脊骨自出生起，就伴着我們成長，對我們發育成長亦非常關鍵，是以本書從概論講解脊骨為何物、常見問題，再由兒童青少年、論述到成人，再針對婦女、長者等特別要注意脊骨健康的人士展開探討。

生活中不少病痛我們忽略了，又或求助西醫依然無法痊癒，這時候就要求助脊醫，在外國脊醫作為第二大的醫療體系，但在香港卻沒太多人認識脊醫，甚至存在誤解。是以此書就能說明解釋，並且肩負起推廣脊骨醫學的責任。

香港執業脊醫協會（C.D.A.H.K）

香港執業脊醫協會創立於2000年1月，旨在香港推廣脊骨神經科服務。時至今日，香港執業脊醫協會己經發展成為全香港最大的脊醫業專業團體。絕大多數的會員，都是全職在香港執業的脊醫，為大眾提供專業脊醫醫療服務。

網址：http://www.cda.org.hk/
電郵：info@cda.org.hk
電話：8108-5688
地址：GPO Box 2188 Hong Kong

本書集結了三十七位香港執業脊醫對各種常見關節病症的專業分享，當中更針對不同人士的健康問題作分析，使讀者明白脊骨神經與各種生理，以至心理健康的關係，對我們的健康有莫大裨益。此書能使我們獲益良多。

李國麟教授, SBS, 太平紳士
香港特別行政區立法會議員

目錄
- 推薦序
- 主席的話 / 主席序
- 編者序
- 香港執業脊醫協會的起源
- 香港執業脊醫協會 (C.D.A.H.K.) 簡介
- 概述篇
  - 脊科治療與自主神經
  - 神經系统主宰生命
  - 交感神經，器官系統之開關掣
  - 「從內而外」醫學—脊科醫學啟動原創力
- 兒童及青少年篇
  - 嬰孩為何腹絞痛？
  - 兒童斜頸個案分享
  - 哺乳困難與脊骨神經科
  - 認識脊椎側彎
  - 脊椎側彎不稀奇
  - 過敏症狀或因脊骨起
  - 大腦發展不協調或致過度活躍症 / 專注力不足
  - 中樞神經不健全是自閉症成因
  - 寶寶遲遲未識行？腦部脊椎發育有影響
  - 改善寒背，改正姿勢
  - 寒背的成因
  - 智能電話趨頸椎錯位年輕化
- 成人篇
  - 五星級的工作環境
  - 正視頭痛問題　揪出痛楚元凶
  - 頸椎源性頭痛和緊張性頭痛治療
  - 虎背熊腰可能與脊骨錯位有關？！
  - 沒有不蹺腳的理由？
  - 姿勢不當引起坐骨神經痛！
  - 防患未然　手腕勞損勿輕視
  - 手腳遇麻痺要快快睇脊醫
  - 牙骹有問題原來是頸椎錯位
  - 頸椎退化年輕化
  - 脊椎問題潛伏　駕駛人士要注意
  - 年輕人：別讓電子科技控制你
  - 上班族慎防椎間盤突出陷阱
  - 紓緩痛楚　按摩有效嗎？
  - 交通意外常見後遺—馬鞭式創傷
  - 脖子、肩膀或手臂感到沉重、無力、疼痛、麻木或刺痛？
  - 工作場上常見的—頸源性頭痛
  - 急性腰痛你要知
  - 不能輕視「瞓戾頸」
- 婦女篇
  - 準媽媽的痛
  - 家庭主婦與肌腱炎
  - 重複工作可導致「媽媽手」
  - 經期腰背痛切忌亂按摩
  - OL 痛症多　脊椎健康響警號
  - 穿着高踭鞋易患腰背痛
- 長者篇
  - 應及早預防骨質疏鬆
  - 正確認識骨刺
  - 骨刺解碼
  - 骨剌不一定可怕
  - 膝退化有辦法醫
  - 針對高血壓而進行的脊科治療
- 其他篇
  - 動物脊科醫學
  - 莫名不適痠痛？可能回盲腸瓣膜有異常
  - 不可不知的運動「傷」機
  - 運動創傷要注意