我找回了……

母親節，你會送一份怎樣的禮物給媽媽？
有否想過送「媽媽」給媽媽？

看！八十歲老婆婆穿起婚紗來，多合身，笑得多美。
然而，可曾想過，笑容背後的辛酸？

此書由母女合著而成。透過寫作此書，母女倆走出昔日的困厄、枷鎖，找回了自己——

「寫回憶錄，就是再過一遍昨日，再過一遍自己的生命，也再過一遍身邊的人和事。過程中見證自己的執著和使命、對生命的渴望、持守的價值，有值得繼續堅持的，也有需要改變的，逐步，我找回了自己。」

人只有一個肩膀，如此重擔，要如何承受、如何背起來？

孩童時代，在家中已沒有地位，只有每天要完成的任務，得不到家人的愛；
少女時代，替家人工作，得不到應有的報酬，更做得比普通工人多，猶如奴隸；
進入婚姻，丈夫自私自利，只要求服從，亦不給她一個美滿的家庭；
為人母親，一人撐起一個家，養育丈夫及子女……

為何不反抗、不離開、不為自己發聲？

今天，社會進步了，始有男女平等的觀念，對女性有所保障。然而，於五六十年代，沒有婦女權益的概念，不但男性不尊重女性，連女性自己，也沒有想過要為自己爭一口氣……

一段不堪的家暴歷史，一趟漫長的療癒旅程。

作者娓娓道出那個年代在內地和香港討生活的艱難、獨力支撐家庭的辛酸，以及忍受丈夫不間斷精神及語言暴力、承受精神瀕臨崩潰的莫大壓力。重新面對這些不堪回首的往事，慢慢為自己的心靈療傷，摸索出一條放下、寬恕的康復之路。

人的一生，往往在一念之間改變。
你曾經失去嗎？你明白失去重要的東西的滋味嗎？
八十年來未曾為自己而活，是怎樣的人生？

香港在一九八六年訂立《家庭暴力條例》，距今其實只有三十年左右的歷史。對六、七十年代的人而言，「家暴」、「語言暴力」、「精神暴力」是還未「存在」的概念，深受其害的苦主不知自己已成「受害者」，更遑論尋求幫助和輔導。

本書作者生於三十年代，於六十年代結婚，那一刻她還未知道，未來等著她的，是長達三十多年的含淚家暴生活……這是一本回憶錄，記錄一名女子含辛茹苦大半生的經歷：

小時候在內地務農，長大後在工廠當學徒，到後來跟隨丈夫下到香港，是不少老一輩從內地來港討生活的人的寫照。她在工廠邂逅丈夫，經不起對方的苦苦追求，最終答應結婚，卻從此步入漫長的痛苦家暴生活，每天忍受丈夫的語言和精神攻擊，還要獨力賺錢養家、撫養三名子女……

透過她的經歷，讀者得以窺見在家暴概念還未出現的年代，求助無門的受害者血淋淋的真實生活與痛苦，也隨著兩位作者的剖白，陪伴作者走過一段療傷與放下的心路歷程。

本書特色

• 本書行文用字保留了講述者那一輩的人的談吐用字，配上字裡行間透露的生活細節，彷彿透過一張黑白照片凝視六、七十年代的香港，回憶那個生氣勃勃的工業年代。
• 作者文字樸實、毫無保留，她的真情剖白，流露了心裡的矛盾、委屈、壓抑、痛苦，令人動容。
• 隨著文字推移，讀者也一同經歷兩位作者的心情起伏，從憤怒、害怕、怨恨到後來的理解、同情、平靜及嘗試寬恕，就像進行一場心靈的洗滌，透過他人的人生，學習放下的功課，得到心靈的釋放及安寧。

周佩玲

香港大學生物系畢業，任教中學超過卅年，修畢翻譯學士（一級榮譽）、翻譯碩士及心理學碩士。近年愛上心理治療，學習不同心理治療方法，嘗試將生物學、翻譯學、說故事（storytelling）、心理治療與生命體會熔於一爐，並成就「負傷的療癒者」（wounded healer）的角色，以不同方式療癒自己，療癒他人。

療癒者不怕面對自己的脆弱，心存柔和與謙卑，明白眾生皆連繫，體察到每個人在人生不同階段也有自己的困難、要學習的功課，會更有能力幫助他人面對自己的脆弱。路，還是要自己行，但是路上有伴，便不孤單。

著作

• 《我找回了……》
• 《我找回了……2 老境‧重述（上冊）》
• 《我找回了……2 老境‧重述（下冊）》
• 《我找回了……3 老境‧重塑》

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