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美容食療達人Yoko Tsang 第11部著作
欽點湯水食譜‧頂尖醫美方案
去斑美白‧去皺回春‧美肌煥膚
擊退殘眼‧瘦身修肚‧暖宮排毒
多年前,Yoko Tsang撰寫的《醫學美容儀器天書──美容專家Yoko Tsang驗證實錄》備受推崇,更被專上學院課程指定為參考書籍,專業性被認定。
今年,與時並進推出新世代版本《醫學美容儀器天書II》,結合內至外美肌養生規條,設想周到的湯水對應不同肌膚問題所需。
Yoko Tsang秉承接觸醫美儀器的豐富經驗,結合各界專家理論分析,將私密醫美智慧以淺白文字向大眾講解,掌握新世代技術如何令面部和身體每吋肌膚質素提升,輪廓和身段更優美。
希望大家透過這本實用專業書籍,令你輕鬆看穿醫美療程最真實的一面,加上養生湯水,由內至外真正健康美麗!
Yoko Tsang
著名美容及食療作家
自2010年起於女性權威雜誌《MORE》撰寫美容及養生食療專欄至今。個人推出美容及食療知識書籍多達11本,深受讀者喜愛。
其Facebook專頁「Yoko Tsang美容及食療作家」之Follower人數超過21萬人;「智識型直播」專業性更備受各界關注和認同,是本地具影響力之美容及食療達人。
Facebook: Yoko Tsang美容及食療作家
Instagram: yokotsangbeauty
Weibo: YokoTsang
- 目錄
- 自序
- Part 01:醫美療程新解構
- 前言
- Q01 怎樣可以安全有效地去斑?
去斑 - Q02 如何擁有白滑幼嫩「剝殼雞蛋肌」?
美白嫩膚 - Q03 肌膚都要大掃除?
煥膚更生(深層潔淨、皮膚更生) - Q04 如何擊退「殘眼」?
眼紋/眼袋/黑眼圈 - Q05 面部輪廓都可以雕琢?
瘦面 + 面部輪廓提升(回春) - Q06 想肌膚Q彈無紋,應怎樣補充骨膠原?
增彈性 + 去皺 - Q07 怎樣改善橙皮紋/妊娠紋/蜂窩組織?
橙皮紋/妊娠紋/蜂窩組織 - Q08 怎樣才能深層保濕又鎖水?
保濕 - Q09 如何抹掉頸項歲月痕跡?
頸紋 - Q10 如何定點燒脂塑身?
減肥(腰肚/臀/大腿/手臂) - Q11 護子宮 = 抗衰老?
暖子宮/排毒/去水腫
- Part 02:美肌/瘦身食療
- 前言
- 01 【去斑湯】綠豆赤小豆百合湯
- 02 【白滑.美人湯】中西合璧蔬果湯
- 03 【抗氧化湯】補氣血珍珠肉一品湯
- 04 【美目湯】蘋果生魚湯
- 05 【回春湯】鮑魚響螺滋補燉湯
- 06 【Q彈肌湯】花膠蟲草花鰂魚湯
- 07 【撫紋美體湯】西式黃耳素湯
- 08 【保濕湯】無花果雪梨排骨湯
- 09 【防紋湯】龍骨膠原湯
- 10 【燒脂去濕湯】海帶蒟蒻滾排骨湯
- 11
- A.【養宮湯】強效版雞泡膠養宮燉湯
- B.【排毒湯】牛蒡木耳豬𦟌湯
- Behind The Scene