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作者一步步將探索自我的思想理論過程呈現,以第一視角的親切感,分享個人如何提高認知能力,覺察自我,培養反思與批判性思維,將人生牢牢握回手中,追尋發揮自我最大價值,「成爲我」。
從個人走向社會,將人的思想精神層次提升同一,實現社會大同,提倡精神富足在當今的重要性,解開當代社會的束縛,不再由資本定義人生,將人從無止境的逐利欲望中解放,推測並撰寫歷史潮流中,下一個不受民眾認知和社會資源限制的社會形態,啟發人各自探索實現自己的人生意義所在,找尋獲得「真愛」以置身幸福。
本書特色
在本書中,作者一步步將探索自我的思想理論過程呈現,以第一視角的親切感,分享個人如何提高認知能力,覺察自我,培養反思與批判性思維。
本書的論述,將人從無止境的逐利欲望中解放,推測並撰寫歷史潮流中,下一個不受民眾認知和社會資源限制的社會形態,啟發人各自探索實現自己的人生意義所在。
湯豐瑜
强烈批判精神的思考者與遵循歷史發展規律的實幹者。學齡初期便對人生和世界問題有了開悟,自小走上一條拋棄功利的非主流道路。無黨派無信仰人士,注重獨立思考,保持最大化貼近每個人的立場,深入各地各類群體,調研與感悟生存與思想狀態,堅持在二十多年的學習與社會實踐中,探尋一條人人幸福的共贏之路。
電郵地址:1114688708@qq.com
- 目錄
- 前言
- 第一篇 自我
- 第一章 成長
- 第一節 抑鬱促進覺醒
- 第二節 認知增長與物質增長
- 第三節 自我教育
- 第四節 擺脫外在欲望的陷阱
- 第五節 活著就有生機
- 第六節 反思與批判性思維
- 第七節 進入良性循環
- 第八節 打通自己的認知
- 第九節 打通人與人的認知
- 第十節 追求自己的成功
- 第二章 愛
- 第一節 真愛
- 第三章 追求真理
- 第一節 保持謹慎的態度求知
- 第二節 在生活中做研究
- 第三節 追求真理的方式
- 第四章 人性
- 第一節 誤區:評判時的不良慣性思維、爭鬥
- 第二節 關係中的規則
- 第三節 突破弱點
- 第四節 阻隔惡
- 第五章 療癒
- 第一節 療癒的方式
- 第二節 接受更廣的藝術形態
- 第六章 自我價值
- 第一節 實現自我價值的方向
- 第二節 保證自我價值的穩步實現
- 第七章 身體健康
- 第一節 警惕預兆與把握分寸
- 第八章 能動性
- 第一節 精神享受:心靈的愛
- 第二節 明智與強大
- 第三節 保持敏感的重要性
- 第四節 處事的態度應是靈活的
- 第五節 處事需要有效調節
- 第六節 辨析、維護自我利益
- 第七節 「我」與一切的關係
- 第八節 與外界更好相處的潛規則
- 第九節 擺正「我」和世界的關係:讓「我」從索取者、掠奪者變成理智者、建設者、給予者
- 第十節 輕鬆而客觀地評判
- 第十一節 生命軌跡是自我科研水平的顯現
- 第十二節 對生命負責的態度
- 第一章 成長
- 第二篇 社會
- 第一章 資源
- 第一節 資源配置
- 第二節 人力資源
- 第二章 教育
- 第三章 社會文化
- 第一節 文化的基礎:人都是同樣的脆弱
- 第二節 文化與文明
- 第三節 中國傳統文化
- 第四節 認知傳遞與形成共識
- 第五節 公正歸因
- 第六節 認知誤區
- 第七節 追求真理的態度
- 第八節 解決生活中的問題
- 第九節 可應用的知識
- 第十節 有效的家庭教育
- 第十一節 個人發展的因果脈絡
- 第十二節 如何獲得此消彼長的短利
- 第十三節 可持續發展模式
- 第十四節 人與環境互相影響
- 第十五節 勇於接受、創造一個個新現實
- 第十六節 進步在哪裡是共贏的
- 第十七節 生命真正的得與失
- 第十八節 生命的價值
- 第四章 社會形態
- 第一節 集體、社會秩序
- 第二節 資本主義、社會主義與共產主義
- 第三節 階段性最佳方式
- 第四節 群眾的呼聲
- 第五節 大同社會與其形成的前提條件
- 第六節 經濟
- 第七節 市場結構
- 第八節 獲利方式
- 第九節 以理服人與以愛關懷的追求
- 第十節 社會形態與社會文化的合一
- 第五章 共贏
- 第六章 人的更多價值
- 第一章 資源
- 第三篇 規律
- 第一章 因果
- 第二章 人的趨同
- 第四篇 幸福
- 第一章 創造幸福:真愛的方式
- 第二章 感情亂象與愛情本質
- 藍圖
- 後記