簡體中文 (即將支援)
已加到購物車的貨品
❌
一個初老 笑談餘老
懷仕
- 紙書
購買電子書
載入中...
人總會老，如果有幸活到90歲，60歲至90歲之間這30年也分為不同階段的老。
初踏入人生下半場的作者懷仕，透過新作《一個初老 笑談餘老》，分享作為退休人士真實的「型老」心路歷程。初老的的心境與狀態如何？會遇上什麼健康問題？受到何種人與事困擾？如何自處、自救？
跟作者一樣，退休而步入老年這批初老、中老，他們這代人自小就自主地生活，無論讀書，或者職場，都是自主地成長。到老了，退休了，都有著自主的能力，去掌控與安排自己的老年。
作者由講自己過去，到講自己未來，以幽默手法「囉囉嗦嗦」笑談步入「初老」後遇到的各種身心健康問題，說穿了就是奉勸各位「認老」，當接受人生走到一個新階段，懂得用新思維、新部署行下去，自會感到無比幸福。
特別一提，此書的插圖由作者的太太相助，令新作生色不少。
年輕時，對老，只是一個概念；今天，雖然初老，原來對未來的老，仍舊只是一個概念……
書中六十多篇文章分成三部份：「實篇」寫實實在在病痛的事（脂肪瘤、牙患、腰酸痛等）；「虛篇」是似是而非的事，大家都這樣說的事；「幻篇」，則是虛妄的，是對未來的老，一種想像。
人總會老，除了跟健康問題交手，也有機會觸碰到人生的尾場，好像離得好近，但是，又感到陌生。
然而人還是要活下去，生活總是可以撐得過去，當香港回到沒有瘟疫的日月時，回首這幾年，自問曾經怎樣，沒有甚麼，就是老著活了幾年。
李耀明
八十年代畢業於理工電機系，從事營銷工作三十年。退休後，熱心人類思想史，分別修讀了道家思想、中國哲學、西方哲學及佛教思想證書課程，以「懷仕」為筆名，於2018年出版了《回頭晚報》。
幾年來，懷仕最常問我：「你點睇眼前這個情況？接下來你會做些甚麼？」讀著這本書的當下，我更懂了。這兩句看似簡單的提問，不只是懷仕在幫助我整理服務構思上的思緒，也是他人生走來如何迎向問題的態度及智慧。看到此書會發現，他以淺白而富幽默感的文字，仿似在自問自答，又像在自圓其說，有一些主題例如男人之痛及腰背痛，當中的心路歷程定必引起不少人的共鳴。看到懷仕花這麼多心思，從他生命中挖掘出這些重要故事，把這些經驗及想法整理出來實在難得。
- 目錄
- 代序
- 自序
- 次序
- 實篇
- 1. 問自己是否健康
- 2. 健康的困擾
- 3. 金錢能買健康
- 4. 相信醫生
- 5. 追逐健康
- 6. 植牙
- 7. 男人之痛
- 8. 男人之痛‧問專家
- 9. 男人之痛‧扮專家
- 10. 男人之痛‧還痛嗎
- 11. 三次機會
- 12. 問腰傷
- 13. 心有不甘
- 14. 長壽密碼
- 15. 再談拉筋
- 16. 跑步
- 17. 呼吸
- 18. 咁都得
- 19. 骨質密度
- 20. 舉重
- 21. 打太極拳
- 虛篇
- 1. 三種老
- 2. 手機
- 3. 健康道理
- 4. 珍惜健康
- 5. 阿叔‧你好
- 6. 一代人一念
- 7. 睇醫生
- 8. 健康
- 9. 講道理
- 10. 走人
- 11. 點放下
- 12. 學做老人
- 13. 打發時間
- 14. 使錢
- 15. 今餐食好啲
- 16. 晒健康
- 17. 日行萬步
- 18. 運動傷身
- 19. 鬧交
- 20. 骨質疏鬆
- 21. 資訊健康
- 22. 蝕底
- 23. 擔心
- 24. 著多件衫
- 25. 做個懶人
- 26. 感覺良好
- 27. 朋友
- 28. 養老
- 幻篇
- 1. 老的想像
- 2. 聚會
- 3. 共享
- 4. 做個傻人
- 5. 離
- 6. 拜山
- 7. 孤獨
- 8. 飲杯奶茶
- 9. 心安理得
- 10. 三汗之迷
- 11. 論輸贏
- 12. 落葉歸根
- 後記
