現今社會生活節奏急速,處於亞健康狀態的都市男女愈來愈多,以往只會困擾中老年人的種種病症,如今卻大有年輕化的趨勢,情況堪虞。
醫學日益昌明的同時,病毒亦同樣時刻「進步」──變種、抗藥性,隨時誕生「超級病菌」!而科技雖為人類生活帶來便捷,諸如WiFi、手機等,每天都與我們密不可分;可是,又有多少人知道,它們正在不知不覺中侵害使用者的健康?
時移勢易,歷史使人進步,醫學知識亦不應再「離地」,不應只掌握在所謂「專家」的手中;請緊記,健康,本應由我們自主。
暢銷書作家、專欄作家、食療養生達人──嚴浩2016年最新著作,為各種匪夷所思的奇難雜症大解密!
用最真誠、在地的文字告訴您,食療勝藥,教您如何健康有效地吃走病症!關心自己健康、想活得更精彩的讀者,萬勿錯過。
在我們的一貫認知裡,生病就得看醫生,生病就得吃藥;著名專欄作家、食療養生達人嚴浩卻切切實實地告訴您,治病之道,食療勝藥,就連主流西醫亦主張反璞歸真!
研究指出,有七十多種疾病正影響着世上十億人口,它們表面上與血管毫無關係,事實上全都以異常血管增生為共同特徵,包括肥胖、癌症、糖尿等,而治療和預防的特效藥正正是我們廚房中的食物!
食物就是我們的藥,故從來無需捨近就遠,白白浪費時間,用了錯的方法「救治」自己,最終卻賠上了健康。
正如作者於序言所說:「我們無法掌握生命的長度,但可以改善生命的質量。專業知識並非、也不應該只掌握在專家手上,每人都應該從現代發達的資訊渠道學習專業知識,尤其是對自己和家人最為重要的健康知識。」
期望閱讀本書的您緊記──你的飲食如何,你的健康也必如何。
部分「嚴」選養生重點:
- 久坐有害
- 手機傷人
- 血管掌管人生死
- 減腰圍呼吸法
- 用食療治療紅斑狼瘡
- 既減肥、又消滅腫瘤的食療
- 妙法對抗西藥副作用
- 不可不吃的超級食物
- 態度決定做人的意義
嚴浩
國際得獎導演、暢銷書作家、專欄作家、食療養生達人,分享的秘方功效顯著,網上追隨者遍佈世界。最近將天然食療與來自歐洲的頂級隱世醫學結合,創立「食療主義」健康站,為更有效提高大眾健康,繼續作出貢獻。
已出版著作:《嚴浩偏方──遠赴德國布緯食療取經》、《嚴選偏方二》、《嚴選偏方──結集防病、養生康復案例》、《嚴浩偏方抗輻射與電磁波》
- 目錄
- 序
- 嚴選養生自癒法
- 霧化蜂膠 細菌殺手
- 劃時代的新發明
- 抗流感防新沙士
- 將蜂膠擴散器放在床邊
- 蜂膠殺滅車中細菌
- 扁桃腺炎反覆發作
- 對抗西藥副作用
- 油拔法穩定經期
- 濃鹽水漱口令牙肉收縮
- 西藥引起的嚴重副作用
- 七十種病同一個病因
- 布緯食療的重要分享
- 讀者創造了奇迹
- 大自然的藥房
- 主流西醫反璞歸真
- 讓食療進入主流社會
- 抗血管增生的食物
- 脂肪與腫瘤 都需要吸血
- 血管掌管人生死
- 專家證實食療勝藥
- 飲食是未來醫藥新方向
- 健康出現異常的先兆
- 晝夜影響人的地球磁場
- 魔叉探物原來不是迷信
- 「驅魔人」到我家來
- 無人留意的一種風水
- 你是否安床在「三煞位」
- 籠罩地球的網格
- 用膠紙標誌出地球網格
- 連地球都需要排毒
- 人是自己的滅絕師太
- 能量塔能紓緩地理壓力
- 地理壓力使免疫系統變弱
- 甚麼引致癌症‧內分泌錯亂‧腦退化‧白內障‧心律不齊‧男性和女性不育‧破壞血腦屏障
- 小磁鐵引起的誤殺
- 世衛有關手機的新聞公告(上)
- 世衛有關手機的新聞公告(下)
- 更多手機引起腦癌的證據(上)
- 更多手機引起腦癌的證據(下)
- 不信科學,也要信因果(上)
- 不信科學,也要信因果(下)
- 實戰電磁波,家訪二百戶(上)
- 實戰電磁波,家訪二百戶(下)
- 手機傷人的終極秘密(一)
- 手機傷人的終極秘密(二)
- 手機傷人的終極秘密(三)
- 手機傷人的終極秘密(四)
- 氣質不凡的女人這樣說
- 迷你能量、防護尺
- 懷舊聽筒配合手機
- 能量塔、環保路由器
- 香港政府會忠告市民嗎?
- 是誰逼她自殺?
- 學童會對WiFi過敏
- 減肥又消滅腫瘤食療
- 一位博學的讀者
- 人肉指南針
- 癌症好轉實錄
- 食療打倒腫瘤的 科學根據
- 減肥又消滅腫瘤
- 抗癌又減脂肪的食物
- 教你發海參
- 好吃的海參做法
- 頭髮重新變濃變黑
- 降血壓妙品紅菜頭
- 對布緯食療不耐受?
- 食療改善癌症實例
- 化療吃甚麼
- 「想不到我也會患癌症」
- 放任飲食的愚昧
- 肝癌指數超標一萬六!
- 不吃飯、麵吃甚麼?
- 藉布緯食療輔助治療
- 肝癌指數已上到二萬多
- 癌指數已經恢復正常
- 不吃飯不吃麵,也可吃這個
- 治療紅斑狼瘡蛋白尿‧免疫系統大搶救
- 長達三年的通信
- 要「布緯療法」有效
- 小小主義大選擇
- 天下最有用的知識
- 蛋白尿治好了!
- 你害自己周身發炎
- 永遠無法健康的秘密
- 治療紅斑狼瘡有食療
- 無法消化麵包的秘密
- 你百分之百靠上帝打救
- 咖喱好過鋸牛扒
- 免疫系統愛椰子油
- 泡浴飲茶,輕鬆治病
- 吃類固醇會變肥
- 奇難雜症大解密
- 辛苦搏命講出嚇鬼!
- 食療加生物共振療法案例
- 過敏皮膚先改善
- 食療加生物共振後
- 全新套餐還你自癒力
- 控制夜尿有辦法
- 瀨尿蝦,煮冬瓜
- 瀨尿蝦中男仔多
- 控制夜尿有辦法
- 便秘都會小便多
- 齊齊做瀨尿蝦日記
- 瀨尿蝦,有食療
- 游泳嗆水忌「醒」鼻
- 在岸上被溺斃奇案
- 乾性溺水的徵狀
- 紙杯影響生殖系統
- 年輕女孩的暗瘡問題
- 不願改善陋習的女孩
- 塑膠杯的雙酚
- 化學物對人體的影響
- 孕婦連Fax機紙都不宜碰
- 純陽剛男將成稀有品種
- 男人會有大乳房
- 銀髮族秘笈
- 銀髮族普遍不健康
- 人從腸胃先老化
- 愈老愈要練肌肉
- 運動但不戒口可以嗎?
- 你的肌肉漸漸萎縮嗎?
- 別把自己送上輪椅
- 如何改善膝蓋痛
- 改善夜尿頻
- 飲水提肛改善小便失禁
- 真的可以返老還童
- 改善膝痛法進階版
- 老來膝蓋痛無有怕
- 人老最怕下肢退化
- 你跟自己鬥氣嗎?
- 肝腎健康夜尿少
- 骨膠原豐富到黏嘴唇
- 75%的人消化愈來愈差
- 年紀輕輕已有老年病
- 為甚麼你特別瘦?
- 飲水好過吃人參
- 飲水都會肥?
- 重新學做人的機會
- 消化系統老化 可以引致多種疾病
- 吃了這些無覺好瞓
- 挑食‧服用營養劑學問
- 挑食的孩子有社交困難
- 不要把餐桌變成戰場
- 服用營養補充劑的學問
- 長壽密碼
- 狗都會說I love you
- 意念改變物質
- 心態平和與體溫正常
- 精神力量穿牆過壁
- 當好心腸遇上科學晴報
- 發現生命時鐘的人
- 最前衛的減緩衰老方法
- 自卑與壓力可能短命
- 八十五歲死都屬於過早
- 缺乏安全感短壽七年
- 這樣吃可以保命
- 要健身,先健心!
- 生活有目標者壽星也
- 「回聲效應」含長壽密碼
- 回到當下,天天快樂
- 一套不傳的秘法
- 令自己更成功的秘法
- 原來派利是都有講究
- 世界上最好的運動
- 四種運動影響壽命
- 運動多類型者高壽
- 為「皮膚饑渴」解渴
- 朋友多,抗感冒!
- 抗擊流感有武器
- 你知道甚麼叫淫聲嗎?
- 關乎生死的十秒鐘
- 上帝的韻律
- 久坐有害
- 久坐的危害等於吸煙
- 孕婦久坐危害母子
- 香港人平均每天坐多久?
- 現代的一位真正高人
- 李道長四種養生功
- 減腰圍呼吸法
- 劍指一出太陽升
- 這些功法很實用
- 抗抑鬱的秘密
- 那些幫過我的貓
- 蟄伏心底的黑暗
- 眼神透視健康
- 看人一眼把人殺死
- 魔鬼眼神的受害者
- 第二個鬼眼受害者
- 神秘、恐怖加上公憤
- 甚麼時候被鬼上身?
- 眼神殺人無可爭辯
- 怨毒的眼神直插心臟
- 長年被上司辱罵
- 連馬騮都嚇病
- 眼神穿透力好比激光
- 讀者分享的眼神事件
- 眼神可以讓人快樂
- 把自己當一本書讀
- 靈魂附體的方法
- 把自己當一本書讀
- 趕走外星人非故事高潮
- 以心相交,友情久遠
- 最後的一把硬幣
- 做人有甚麼意義?
- 態度決定做人的意義