已加到購物車的貨品
❌
感冒勿吃雞?紅豆水可瘦身?
檸樂煲薑、拉麵防外感?
寒底熱底如何分?
濕疹、奶癬、主婦手可防治?
金蕎麥可抗癌,陳皮須去白?
——中醫謬誤多不勝數,崔紹漢博士為你一一解碼!
崔博士在中大、浸大、理大、英倫從學、從教、從業,具逾四十年的化驗師及十多年的化驗學系講師經驗,常於多份國際權威醫學學刊發表臨床生化病理、化驗和中西醫學結合的臨床研究論文,對化驗醫學及中醫學同具熱誠!
「中醫藥無疑是一個偉大的健康寶庫,其保健養生的功效漸受全世界人民的重視及認可。不過,源遠流長的中醫學,在其主流發展的歷程上,因條件的限制而未能以現代科學知識基礎去驗證及發展,故缺乏系統的規範化,以致民間對中醫學的內容常會各自表述,難分真偽。如能通過科普的渠道,向民眾灌輸正確的概念,將有助民間去蕪存菁,提升對中醫學正確的認識。不單令民眾的健康更有保障,還可將民間智慧的精華,融入中醫學,令其生命力更為活躍及強健。」
崔博士心繫都市人的身心健康,總合多年來的心得、中醫學的精華,撰成此書。針對認知有偏差,或道聽途說的中醫學傳言,通過中醫文獻的查證,結合現代醫學理論知識及個人臨床經驗,以淺白的文字論述,配以各種簡便的防治食療方、每天必按穴位,助各位關注健康的讀者加深認識和理解,養生從自己做起!
本書特色
- 融會臨床生物化學與中醫學,就都巿人最常出現的健康問題,研製出多款防治食療湯水:化痰健脾的陳皮理氣飲、養血通絡的三七化瘀湯、利水消腫的赤小豆健脾湯、清熱減肥的消暑去濕湯等。
- 精選每天必按穴位,配圖說明,舒緩、防治各種常見都市病、兒科病、婦科病、老人病,有助明目、通鼻、治頭痛、眩暈、降血壓、防中風、急救、保健、女士養血調經等。
- 娓娓道來中醫藥相關典故,饒有雅趣:《紅樓夢》冷香丸說明寒熱體質、中國古代服石之風、廣陳皮的由來、《醒世恆言》故事與「以形補形」的聯想等。
崔紹漢博士
作者年幼時呼吸道特別脆弱,容易咳嗽,且曾患肺癆而不自知。後因長期接觸化驗工作而刺激氣管的老毛病再度發作,時常需要服用極強力的鎮咳藥,深受副作用之苦。一次求診於一位老中醫,經診治後,病情竟然有好轉,於是對中醫藥產生了好奇。在得知爺爺曾是一名濟世為懷的中醫後,便決心踏足中醫界,「一入侯門深似海」,正式開始中醫臨床。
- 香港浸會大學中醫學博士(2004)
- 香港中文大學臨床生物化學博士(1990)
- 英國蘇格蘭丹地大學(University of Dundee)分析生物化學碩士(1984)
- 香港浸會書院化學系畢業(1972)
專業認可及學術研究
- 英國皇家化學學院高級院士、認可化學師及特許科學家
- 英國生物醫療科學學院高級院士
- 香港一級註冊醫務化驗師
- 香港臨床生化學會認可生化學家
- 香港註冊中醫師
- 曾在多份國際醫學學刊發表20多篇研究論文
- 著有《崔博士教你虛得受補》、《踢走都巿病》、《打針定把脈 不是大對立》、《養生秘笈 ── 四季防病篇》(本書於2014年被蘋果電腦公司挑選,作為在iTunes以電子版銷售的第一批中文書的第一本中醫書籍)、《衰老拜拜》的作者之一,曾經翻譯英文版Cancer Explained為中文版《癌症釋疑》。
- 目錄
- 提序鏤竹齋齋主李振鏵先生
- 自序
- 閱讀備要
- 正確用藥篇
- 1.中藥重金屬危險,環境污染難避免(1)
- 2.中藥重金屬危險,環境污染難避免(2)
- 3.中藥重金屬危險,環境污染難避免(3)
- 4.中藥重金屬危險,環境污染難避免(4)
- 5.濃縮中藥粉顆粒,功同煎藥效果得
- 6.含鉛藥物莫亂服,中醫能否解鉛毒(1)
- 7.含鉛藥物莫亂服,中醫能否解鉛毒(2)
- 8.含鉛藥物莫亂服,中醫能否解鉛毒(3)
- 9.含汞藥物莫亂服,中醫能否解汞毒
- 10.含鎘藥物莫亂服,中醫能否解鎘毒
- 11.含砷藥物莫亂服,中醫能否解砷毒
- 12.中藥重金屬危險,濃縮冲劑可避免
附:Study of Heavy Metal Poisoning in Frequent Users of Chinese Medicines in Hong Kong and Macau, published by Phytotherapy Research in 2012 - 13.陳皮理氣化痰藥,去白與否須斟酌
- 14.三七止血又活血,敗血之說理據缺
- 15.流感服食板藍根,功效如何有疑問
- 食療防病篇
- 16.補身用以形補形,中醫理據要釐清(1)
- 17.補身用以形補形,中醫理據要釐清(2)
- 18.補身用以形補形,中醫理據要釐清(3)
- 19.補身用以形補形,中醫理據要釐清(4)
- 20.紅豆去水正確否,利水瘦身赤小豆(1)
- 21.紅豆去水正確否,利水瘦身赤小豆(2)
- 22.秋不食薑夜一樣,中醫理據解真相
- 23.生薑乾薑或炮薑,適當使用功效良(1)
- 24.生薑乾薑或炮薑,適當使用功效良(2)
- 25.人說感冒勿食雞,是否真的有問題(1)
- 26.人說感冒勿食雞,是否真的有問題(2)
- 27.檸檬可樂煲薑飲,是否可防治外感
- 28.拉麵可以防感冒,中醫角度有問號
- 29.小麥或蕎麥造麵,適量食用可保健(1)
- 30.小麥或蕎麥造麵,適量食用可保健(2)
- 31.金蕎麥清熱解毒,防治腫瘤可煎服
- 醫理雜病篇
- 32.體質不同有疑問,寒底熱底點樣分(1)
- 33.體質不同有疑問,寒底熱底點樣分(2)
- 34.體質不同有疑問,寒底熱底點樣分(3)
- 35.體質不同有疑問,寒底熱底點樣分(4)
- 36.濕疹過敏性皮炎,及早治療病可痊(1)
- 37.濕疹過敏性皮炎,及早治療病可痊(2)
- 38.特異反應性皮炎,嬰兒濕疹稱奶癣(1)
- 39.特異反應性皮炎,嬰兒濕疹稱奶癣(2)
- 40.皮膚敏感主婦手,避免刺激可補救
- 41.高溫環境烈日曬,提防中暑衰竭快(1)
- 42.高溫環境烈日曬,提防中暑衰竭快(2)
- 主要參考文獻