女醫生眼中的皮膚護理

如何預防色斑？選擇美白或護膚產品時，需要留意什麼？
不想油光滿臉，有何改善方法？怎樣減少空氣中的致敏原？
好皮膚都是睡出來的嗎？如何選擇防曬產品？
什麼是女性形態脫髮？怎樣擺脫大汗的尷尬？

林薇醫生為你詳盡介紹皮膚護理及醫學美容等資訊。

你有以下的煩惱嗎？
色斑、油性皮膚、暗瘡、玫瑰痤瘡、濕疹、乾燥皮膚、肌膚衰老、皺紋、脫髮、大汗、狐臭……

林薇醫生為你介紹各種預防及改善方法。

自序

醫生的飛行手記

電話響起，陳女士致電想約醫生時間看婦科問題，被診所助護婉拒了。診所助護禮貌地解釋，林醫生的診所並沒有提供普通科門診服務。由於醫學美容這範疇並不屬於專科，亦不可以在醫生名冊上列明，所以常有誤會發生。我是普通科醫生，但不看普通科症。

在香港大學醫學院畢業後，選擇了留在醫管局接受四年家庭醫科的培訓。本以為會穩穩定定做個家庭科醫生直至退休，誰不知「坐定定睇症」根本不是我喜歡的工作。二零零八年是人生的轉捩點，那一年決定放下香港的一切，並重新以學生的身分去了英國修讀皮膚學碩士課程。由全職醫生回復到學生的身分，那一年是人生中最開心快活的一年，亦完全地體驗了真正的海外大學生活是怎樣的。

英國的課程著重臨床經驗，由於醫學院與威爾斯不少的本地醫院有緊密聯繫，課程輕易為學生安排了非常豐富的臨床機會。臨床經驗及皮膚學的知識增長，畢業後產生對皮膚學的濃厚興趣。而醫學美容這範疇可以涉及皮膚學、皮膚護理、注射治療、儀器操作、小手術等，非常適合「坐唔定」的我。醫學美容需經常更新科技及知識，又可為求美者帶來生活上的改善，都為我帶來不少工作上的滿足感。

從英國回港後的首數年，幾乎每個月都需要遠赴海外進修，包括醫美治療的臨床課程、國際級的皮膚或醫學美容會議、新產品的發佈會及產品儀器訓練課程等等。另外我亦報讀了韓國的整容手術證書課程，了解最潮最新的韓風整容外科手術、微整型治療等。亦到訪過首爾江南區整容街、仁川、釜山、中部的光州等不同診所及醫院，了解韓國為何短時間內成為亞洲整容大國。也連續留在泰國醫學院皮膚科一個月做訪問學者，亦在廈門逗留了一段時間跟隨當地的整形外科醫生學習。還未計中間不停的大小不同的國際會議及工作坊。

去過不同的國際平台後，知道各個文化區域的品味、習慣、審美觀等。例如西方白種皮膚人士關注過早出現的皮膚皺紋及鬆弛，東方人則介意扁口扁面輪廓不夠立體。各地的治療需求並不一樣，各國醫生憑著他們在當地不同的醫學美容經驗，促進技術發展及提升醫療服務的質素。所以醫美醫生根本是飛行常客，幸好另一半並未有作出投訴。

近年美容界及醫學美容屢屢出現負面新聞，身在這行業的一分子，想出一份綿力提升整個行業的水平，及使之專業化。由於醫學美容並不是專科，從業的醫生亦五花八門，最多的是由普通科轉行入來的醫生，亦可能是急症科、麻醉科、兒科、病理學、內科或手術外科的醫生轉行入來的。自二零一四年開始，有幸成為香港醫學美容協會的主席，為提升業界水平出一份綿力。

林薇

林薇醫生

• 香港大學內外全科醫學士
• 卡迪夫大學皮膚學碩士
• 英國格拉斯哥皇家醫學院皮膚病科文憑
• 香港中文大學社區老年醫學學士後文憑
• 香港家庭醫學學院家庭醫學文憑
• 愛爾蘭皇家內外科醫學院兒科文憑

本為普通科醫生，近年致力於醫學美容的工作及事務。

Facebook：林薇醫生 Dr. Lam Mei, May

知道林薇醫生出書，心裡頭真是為她高興。承蒙她的邀請，希望我能為她寫序，我想以簡短的文字，表達對林醫生的推崇之意。

水能載舟亦能覆舟。用啱護膚方法，能使肌膚有光彩，令你更年輕；但用錯方法，不單止無法擁有期待的水嫩皮膚，更可能令自己的情緒陷入不可自拔的驚恐當中。

我便是一個反面好例子；因為常常用錯護膚方法，令皮膚陷於發炎、紅腫及痕癢……每當在這絕境中，我便立刻找林薇醫生求救。

記得有一次我在風和日麗的法國戶外，看了兩小時網球賽，結果回到酒店，皮膚既赤熱又紅腫。看見鏡中自己的豬樣，傷心欲絕，差點兒嚇死異鄉。雖然法國出名藥房多，但識講英文的藥房卻不多。我立刻又想起林醫生，將自己的豬樣send給她，她隨即隔空教我怎樣補救，寫了些我應該購買的維他命及適當消炎藥產品，才令我可以重新做人。

我對林薇醫生的專業絕對信任。

要經營美麗，相信這本書絕對能令你如魚得水。

在此祝各位讀者，因為更美麗，所以更快樂。

To begin with, I would like to congratulate Dr. May Lam on her new book 女醫生眼中的皮膚護理. Being known Dr. May for a long time, I consulted with her in numerous occasions for my face and body features. It is great to restore the best of me as my work in the service industry requires me to look good and feel good.

Being a makeup artist and TV entertainment personnel, everyday is hectic and stressful. My job is to do the best makeup on individuals and provide them beauty advices for making their skin perfect as well. Thanks to the scientific technology and recent break through, beauty advices about simple injection here and there are no longer considered as a taboo or just a whisper behind your back. So, stop complaining or looking at your mirror until it cracks or repeatedly asking questions on the same matter. Just follow your heart on advance beauty treatments.

For being in front of the HD camera, no matter how the multiple layer of concealer is applied, makeup is never as good as advices from your friendly doctor. Yes, some people would like to age gracefully without doing anything or even going onto natural organic ingredients. Choices are strictly up to you.

Well that about it, here for Dr. May and hope you can understand your skin and love your skin.

• Sunday Kiss 「實用美容貼士《女醫生眼中的皮膚護理》」 [2017-07-18]
• 東方日報 「女醫生眼中的皮膚護理」 [2017-07-28]
• 經濟日報 「3個防曬冷知識」 [2017-08-14]
• 經濟日報 TOPick「女醫生拆解防曬迷思 多食番茄可抵抗紫外綫？」 [2017-08-16]
• 東方日報 「膚乾難受專家教補濕」 [2017-11-03]
• 東網 「大健事：靚女醫生教你 秋冬禦膚術」 [2017-10-24]